Masque LED thérapie pour skin care à la maison

La LED-thérapie utilise des lumières de différentes couleurs pour cibler divers problèmes de peau et stimuler la régénération. Voici les principales couleurs et leurs indications :

1. Rouge (630-660 nm)

Indication :

• Stimule la production de collagène et d'élastine.
• Réduit les rides et ridules.
• Améliore la circulation sanguine.
• Favorise la cicatrisation et la régénération des tissus.

2. Bleu (415-450 nm)

Indication :

• Traite l'acné légère à modérée.
• Tue les bactéries responsables de l'acné (Propionibacterium acnes).
• Apaise les inflammations et réduit les rougeurs.

3. Vert (520-525 nm)

Indication :

• Éclaircit le teint.
• Réduit les taches pigmentaires et les hyperpigmentations.
• Diminue les rougeurs et uniformise la peau.

4. Jaune (590-620 nm)

Indication :

• Améliore la texture de la peau.
• Réduit les rougeurs liées aux vaisseaux dilatés.
• Apaise les peaux sensibles ou irritées.

5. Violet (Combinaison de rouge et bleu)

Indication :

• Répare la peau endommagée.
• Aide à atténuer les cicatrices d'acné.
• Combine les avantages des lumières rouge et bleue.

6. Blanc (Spectre large)

Indication :

• Pénètre plus profondément pour favoriser la régénération cellulaire.
• Réduit l'apparence des pores dilatés.

7. Orange

Indication :

• Revitalise la peau fatiguée.
• Stimule la microcirculation.
• Apporte de l’éclat et redonne de l'énergie au teint terne.

L’utilisation de la LED-thérapie à la maison est simple et sûre si vous suivez quelques précautions. Voici un guide détaillé pour maximiser les bénéfices :

1. Préparation de la peau :

1. Nettoyez votre visage : Utilisez un nettoyant doux pour enlever le maquillage, l’excès de sébum et les impuretés.
2. Exfoliez légèrement (1-2 fois par semaine) pour que la lumière pénètre mieux dans la peau.
3. Si nécessaire, appliquez un sérum adapté à vos besoins avant la séance. Par exemple, un sérum à la vitamine C avec la lumière rouge ou un sérum anti-acné avec la lumière bleue.

2. Mise en place :

1. Branchez votre appareil ou allumez-le si c’est un modèle rechargeable.
2. Choisissez la couleur adaptée :
   • Rouge pour les rides ou la régénération.
   • Bleu pour l’acné.
   • Vert pour les taches, etc.
3. Ajustez la puissance et la durée selon les instructions du fabricant.

3. Application :

• Masques LED ou appareils portatifs : Placez le masque sur le visage ou tenez l'appareil à une distance recommandée (généralement 2-5 cm).
• Durée : 10 à 20 minutes par zone, selon l’intensité de la lumière.
• Fréquence : 3 à 5 fois par semaine pour des résultats visibles au bout de 4 à 6 semaines.

4. Après la séance :

1. Appliquez une crème hydratante ou un sérum réparateur pour apaiser la peau et prolonger les effets du traitement.
2. Évitez l’exposition directe au soleil immédiatement après et utilisez un écran solaire.

5. Précautions :

• Ne dépassez pas le temps d’utilisation recommandé pour éviter tout risque d'irritation.
• contre indiquer pour la femme  enceinte, si vous prenez des médicaments photosensibilisants ou si vous avez une affection cutanée sévère.

Exemple d'utilisation hebdomadaire :